歯にいい食べ物、それはチーズ TVで歯科医が言っていた。 チーズに含まれるカルシウムとリン酸が、 歯に良いと説明していた。 でも、ネットで検索したら 「チーズは体に悪い」という情報が…… 気になりネットの内容を読んだら、 プロセスチーズなどに含まれる…

テレビやネット、身近な人が「体に良い！」と言うものが自分の体にも良いとは限らない。 人によって「体に良い」か「体に悪い」かは変わってくる 前は腸活のためにきのこを食べた話をブログに書いたけど、今回は長寿のためにザクロジュースを飲んだ。 1日1杯…