ひとりごと聞いてみる？
ダイエットと便秘改善のため、腸活をしようと模索中。 ダイエットメニューや腸活の食材をネットで検索すると代表格のように、真っ先に出てくる食材「きのこ」 金属アレルギー（ニッケル）の私が、できるだけ避けたい食材 腸活には欠かせない存在のきのこを避…
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